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Voy a desviarme un poco del tema del emprendimiento porque descubrí un hábito que jamás pensé que me gustaría tanto, si hablo del hábito de leer.
El leer puede ayudarnos a mejorar el sentido de compresión, nuestro vocabulario y reducir el estrés. Cuando practicamos este hábito nos puede ayudar a darle una pausa a las redes sociales.
Beneficios de leer:
- Aprender
- Compresión
- Vocabulario
- Reduce estrés
- Creas una rutina saludable
- Concentración
¿Cómo crear el hábito de leer?
- Ponlo como una prioridad.
- Establece un horario para leer todos los días, aunque sean 20 minutos o 3 a 4 páginas.
- Encuentra libros de tu interés.
- Si no tienes nada que hacer al momento, es una buena señal para leer.
- Los transportes públicos son buenas para leer, si te comento que te enfocarás tanto en la lectura que llegarás rápido a los lugares (me ha pasado).
- Evita distracciones, apaga tu celular o ponlo en silencio.
- Lee en voz alta para así retener información.
- Integrarte a un grupo de lectura, te darán la oportunidad de leer libros juntos, discutirlos y recomendarte algunos nuevos.
Desde que comencé a leer 1-2 libros al mes, he podido crear otros hábitos que hago en mi día a día. El leer tiene un impacto positivo en nuestras vidas. Si te sientes cargado con trabajo, clientes o con situaciones puede resultar ser un momento de calma.
